Лыжные гонки в детском саду

Лыжные гонки – становятся популярным видом спорта в детском саду «Ромашка» в городе Сясьстрой. Лыжами занимаются дети 5-7 лет. Занятия проводятся в двух  спортивно-оздоровительных группах, общей численностью 39 человек. Проводит тренировки тренер-преподаватель МБУДО «ДЮСШ» Волховского муниципального района Алексей Александрович Лебедев. Алексей Александрович имеет огромный опыт работы с детьми, он очень любит своё дело и даёт юным спортсменам правильные ориентиры.

Занятия лыжным спортом – это возможность сохранить здоровье и повысить иммунитет ребёнка. На свежем воздухе обмен веществ ускоряется, улучшается аппетит, нормализуется сон. У детей занимающихся физическими упражнениями и не боящихся свежего воздуха повышается выносливость и закаляется организм.

В детском саду «Ромашка» доступно обучение детей лыжным гонкам. Имеется в наличии спортивный инвентарь и места для занятий.

Лыжные занятия оказывают положительное влияние на формирование осанки ребенка, при ходьбе на лыжах гармонично развиваются и укрепляются почти все мышечные группы и особенно мышцы спины. Ходьба на лыжах с учётом возрастных особенностей детей создаёт условия для организованного и правильного расхода физической энергии.

Под влиянием лыжных занятий происходит значительное развитие основных движений (бег, прыжки, метание). Следует отметить, что лыжные занятия способствуют воспитанию морально-волевых качеств ребёнка: развивают решительность, настойчивость, формируют выдержку и дисциплинированность, приучают преодолевать трудности и препятствия воспитывают чувство дружбы, взаимопомощи.

Для того чтобы ребёнок овладел ходьбой на лыжах необходимо его подготовить. На занятиях дети, одетые в облегченную одежду, выполняют упражнения, игры, направленные на общее физическое развитие и закаливание.

Дети учатся снимать и надевать лыжи, осваивают чувство отягощения ног лыжами, ходить спускающим и скользящим шагом, делать повороты на месте переступанием. Полученные навыки и умения хорошо закрепляются на занятиях.

В дальнейшем развивается «чувство лыж» и «чувство снега», появляется чувство ритмичной ходьбы, скользящий шаг, правильная посадка лыжника. При работе с палками овладевают перекрестной координацией движений, появляется толчок и широкий скользящий шаг, выполнять подъемы на склоны «лесенкой» и «полуёлочкой».

Дети учатся ухаживать за лыжами, очищать от снега, правильно обращаться с палками.

На занятиях используются игры и упражнения: след в след, кто самый быстрый, чем меньше, тем лучше, рисование, тройки, на одной лыже, а также игры с элементами соревнований. Это повышает эмоциональное состояние детей, стимулирует желание лучше выполнить задание.

Наблюдения за детьми показывают, что детям нравится заниматься лыжами. Если дети полюбят этот вид спорта, то это навсегда.

МБУДО «ДЮСШ» Волховского муниципального района приглашает выпускников детских садов на обучение по дополнительной общеразвивающей программе физкультурно-спортивной направленности «Лыжные гонки». Прием заявлений на обучение начнётся в марте 2021года.

МБУДО «ДЮСШ» Волховского муниципального района