Закаливание организма
Закаливание — важная особенность здорового образа жизни, это профилактика простудных заболеваний и развитие устойчивости организма к негативным условиям среды. Известно, что закалённый ребёнок в 8 раз реже простужается, чем незакалённый. Необходимо помнить, что закаливание нужно проводить под контролем грамотного специалиста. Закаливание-способ тренировки терморегулирующей системы организма, оно очень полезно для растущего детского организма. К примеру, в …